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人在无聊的时候该做些什么?

作者:用户发布来源:雅态休闲答辩网发布时间:2018-10-9


大侠们啰,人在无聊的时候该做些什么?谢谢哇。

一个人在无聊的时候,做什么事情才最有意义?
问下笑呀,人在无聊的时候该做些什么?无聊怎么办?教你16招! 无聊是一种不健康的心态,无聊使人寂寞孤独,甚至空虚,容易诱导人寻求极端或不正当的方式。 那无聊怎么办呢,以下16招希望对大家有帮助。 1,感到无聊的时候,首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了,是。

人在无聊的时候可以干什么
我是一个初一女生。可以做什么
可以做的事情灰常多呀,相信看电影是大多数人的选择,然后也可以翻翻老照片同学录,在生活中逐渐麻木的我们还是有很多柔软的情绪,也可以出去购物吃好吃滴

想不无聊,很简单。明白无聊是因为自己内心的空虚,或许寻觅一些事情来弥补空虚,弥补精神的不足。那么就欣赏艺术来获得精神的满足感,音乐,美术,电影,文学都可以,一来可以提高素质气质,更难能可贵的是充实自己的生活。。或许你还可以来一些运动,疲劳身体,转移心理的注意力,在运动中获得一定的精神满足感。进行运动,比如骑自行车,打乒乓球等,可以根据自己的爱好来确定。再就是听音乐,它能使你全身放松,不要听那些有情绪的。像二泉映月高山暗流水之类的,不要听有歌词的,听一些外国名曲,如贝多芬、莫扎特灯的曲子。闲余时间最好侍弄几盆植物,要茉莉之类的可以使心情舒畅。千万不要成天泡在网吧里,那样会导致精神空虚、反应迟钝、从而影响情绪。
此外呢,感情交流获得精神满足感,朋友的价值就体现了哦。其实生活应该有追求,在追求的途中,精彩无限,享受生活,那么就不会有无聊的情愫。生活应该是拿来享受的,而不是被无聊占用的!哪里有那么多时间来虚度无聊呢?
朋友,行动起来吧。目标是享受生活!精彩的生活!

多读读有意思的书,即打发了无聊的时间,又丰富了自己。

找一些你该做的事情来冲淡自己的无聊的时光比如和你的同学聊聊天啊.跟他们一起去逛街..都可以哦还有呢就是没事的话我也可以来陪你的哦嘿嘿..我们一起来打发无聊的时光吧.有我在呢你就不会感觉无聊勒相信我哦能做的到的。

个人都有无聊的体验,一个人如果每天都觉得无聊,无所事事,在那灰色的日子里,一切都失去了往常的光泽,生活变得毫无意义,脑袋中总是浮现出一些混沌的图像,这是文明人的痛苦,是现代人产生危机感的主要来源!但要解决这个问题事实上并不是什么大难事。   在写这一段文字的前几小时,我就刚体验了一次无聊的侵袭。当时我感到干什么事都没意思,要写作,笔拿在手里不知该如何落笔,把笔在指头上转过无数个圈,还是一个字也写不下来。心里烦得很,脑袋里展现出来的图像恍恍惚惚,总不能静下心来。我想这种感受许多人都曾有过吧,偶而出现并非病态,如果你长期沉浸在无聊状态之中而不能自拔,你就得参照本文介绍的心理疗法进行自我调节了。下面我们介绍几种对付无聊的方法。   1.顺水推舟法   无聊侵袭人身,好似滚滚大潮,人的理智顿时变得苍白无力。如果此时你想办法与无聊搏斗,往往会显得力不从心,有时心情会变得更遭。所以当无聊来袭时,最好的方法是顺水推舟,即顺着无聊的感觉走,同时你的心静静俯视自己身上所发生的一切,找个适当的机会从无聊中跳出来;   我在感到无聊时,常在纸上乱写乱画,不用意志去控制画什么、写什么。这样往往会画出很古怪的图案,写下很古怪的文字。这些东西表面上看也是无聊的,,正是内心深处被压抑了的愿望的表现。无聊可以说是自我的罢工,原因是自我的能量都用作压制潜意识的冲动了,意识层由于缺少控制而飘忽不定。现在你对潜意识的管制可放松一点,让无聊自由地舞蹈,当它尽兴后,自然会满意地回到潜意识的黑暗里去的,而压抑越大,潜意识的冲突也越大,无聊反而不容易赶走了,我在纸上任意地涂画,就是想放松对潜意识的压抑来求得心理的平衡。这样不一会无聊就会知趣地离去,从事有意义活动的兴趣会油然而生。   无聊是自我的罢工,一方面是由于心理能量流到潜意识中去了,另一方面也可能是自我经过一阶段辛苦劳作后在“休假”;这个时期用另一个词来描述即是“生理节律的低潮期”。兴奋---抑制这是神经系统的基本规律,当你在兴奋过一段时期后被无聊所笼罩,应意识到这是机体要求休整的警告。这时,你应让身心整个地放松下来,想想自己有什么很想做但过去没空做的事,让自己好好地乐一乐,在欢乐的休假中,无聊也会不知不觉地离你而去。   2、寻找人生的目标   作为不速之客的无聊,如果仅作短期停留,我们用上面的方法便可解决,如果成了长驻不去的影子,你就必须对自己的处世方式和态度进行重新审视了,因为在这里的自我罢工并非渴求休整,而是无活可干或所干之事意义不大。当你忍受自我的无聊感煎熬的时候,你应该为自己找到一个切实的目标,在短期内让自己忙起来,充实起来。如果你订的目标好高骘远,是毫无价值的。下面我们分析一些好高骜远的目标。 我要一天背一百个外语单词。(其实一天真能坚持背十个单词,一年也有三千六百个了。) 我要成为百万富翁。(其实给自己订一个万元户的计划更实际一些。)   太高的目标与漫无目标对克服无聊都没有效率,因为目标实现不了就会使入进入漫无目标的状态。如果你认识到了这一点,为自己订一些切实可行的、有助于发挥自己能力的目标,就会对克服无聊有极大的帮助。例如: 每个月读一本新奇的书。(读一本书是个不难达到的目标,但只要真正去读,去体味,你会渐渐养成一种学习的好习惯。

调整好自己的心态 控制好自己的情绪 和自己信赖的朋友聊聊 做一些自己感兴趣的事情

1看书2下棋3画漫画4拍定格动画5写日记6玩游戏7看一些未解之谜8看视频9听音乐


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